Бикрам Йога.
Вчера я первый раз ходила на Бикрам йогу. Было жарко, мокро, тяжело, но офигительно. Скорее всего, я бы не пошла на йогу, если бы не мои ноющие колени и спина, и моя уверенность в том, что боли эти связаны прежде всего с мышечным тонусом и кровообращением, поэтому считаю физическое лечение...