Автор: Naturfit

Перлотто. Базовый рецепт для сотни вариаций.

На самом деле правильное название этого блюда — орзотто. Созвучие с ризотто не случайно. Родина орзотто Италия, и готовится оно по тому же принципу, что и ризотто, только вместо риса используется перловая крупа. Если обычная перловка кажется вам скучной, попробуйте приготовить перлотто. Базовый рецепт. Класичесский. • 200 гр. перловой крупы залейте чистой водой...

Колин Кэмпбелл. Китайское исследование.

Эта книга перевернула взгляды многих людей на здоровое питание. Своё название книга получила в честь одного из самых масштабных исследований, проводившихся в Китае, — исследование уровня смертности от 12 различных видов рака в более чем 65 округах Китая, охватывающее 96% местных жителей. Однако в «Китайском исследовании» приведены результаты и других, не менее убедительных исследований о взаимосвязи питания и возникновения...

Пряный тыквенный крем-суп. Рецепт.

Быть веганом и есть вкусно — нет ничего проще! Сегодня я поделюсь рецептом пряного тыквенного крем-супа. Рецепт очень простой. Суп получается изумительный. Ингредиенты: Тыква — 700гр. (1 небольшая тыковка) Лук — 1 головка. Репа — 3-4 шт. Морковь — 1 шт. Картофель (или батат) — 3 шт. Имбирь свежий —...

Идеальные брови. Интервью с мастером.

Брови — тот акцент на лице, который формирует ваш образ. У вас может быть потрясающий макияж — элегантный, яркий, смелый, провокационный, — но образ не сложится, если ошибиться с бровями.   О том, как правильно подобрать форму, как правильно ухаживать за бровями, об ошибках, которые чаще всего совершают девушки и...

Лазерная биоревитализация — молодость без уколов.

Пройти курс безыгольной биоревитализации мне предложила врач косметолог-дерматовенеролог  центра эстетической медицины и косметологии «Новоклиник»  Васюкова Елена Петровна, с которой я  познакомилась прошлой осенью, когда  делала пилинг Джесснера. Безыгольная биоревитализация подойдет всем, кто по каким-то причинам не готов к «уколам красоты». В отличии от инъекционных методов лазерная биоревитализация безболезненна, не повреждает кожный...

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании.

Относительно недавно одно из моих любимейших издательств Манн, Иванов и Фербер выпустили новую книгу о питании — «Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании.» Автор книги Колин Кэмпбелл. Колин Кэмпбелл — великолепный ученый, крупнейший мировой специалист по биохимии. Более 40 лет он исследовал  взаимосвязь между питанием и здоровьем во всем мире. Его книга...

Пилинг — выбираем лучший.

О том, что с обычными скрабами пора завязывать я поняла после того, как сделала свой первый и, вероятно, последний химический пилинг.  Разница между регулярным использованием скраба и однажды сделанным кислотным пилингом была очевидна. Но пережить химический пилинг ещё раз — удовольствие сомнительное. Первым на замену скраба я выбрала ночной кислотный...

Как отрастить волосы.

Тема последнее время популярная. За последний месяц статьи на тему роскошной  шевелюры до ягодиц опубликовало каждое приличное онлайн издание. Блогеры так вообще мусолят эту тему с завидной регулярностью. Я решила не отставать от бьюти-сообщества, порассуждать на тему ухода за волосами и выразить лёгкое негодование по поводу стрижек на растущую луну....

Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом.

Совсем недавно издательство Альпина Паблишер выпустила книгу Яны Зубцовой и Тийны Орасмяэ-Медер «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом.» Яна Зубцова — известный журналист. Была директором отдела «Красота» в журналах Harper’s Bazaar и Allure. С 2010 г. ведет с другим бьюти-журналистом, Юлией Гребенкиной, блог www.beautyinsider.ru...

Сравниваем MOROCCANOIL Oil light и 100% натуральное Аргановое масло.

Однажды мой коллега урвал на каком-то мероприятии целую гору сэмплов этого средства и пару штук подарил мне.  Честно говоря, особого восторга я не испытала — я не любитель несмываемых уходов на основе масел.  Но масло для волос MOROCCANOIL Oil light стало моей  любовью с первой капли. От производителя: Многофункциональная, питающая...