Category Archives: Библиотека

Тит Нат Хан. Мир в каждом шаге.

lotos

Тит Нат Хан — вьетнамский дзен-мастер, участник движения за мир и один из величайших духовных лидеров современности. Он принял монашеский постриг в 16 лет, а шесть лет спустя стал сооснователем Ан-Куанга — буддийского института, центра духовной жизни Южного Вьетнама. Позже его пригласили в США, чтобы учиться и преподавать религиоведение в Колумбийском и Принстонском университетах. Пару лет спустя ему пришлось срочно вернуться во Вьетнам, потому что там началась война. Он вернулся на родину и стал одним из руководителей едва ли […]

Read more

Здоровая, счастливая, сексуальная.

GOLAYA_YOGA

Давно хотела написать об этой книге, но никак не могла подобрать слов. Эту книгу обязательно нужно прочитать. Автор книги — Кэйти Силкокс — известный преподаватель йоги, практик аюрведы, автор статей в Yoga Journal. Издание Common Ground признало её одним из лучших учителей йоги в Сан-Франциско, а журнал Origin включил в список «70 йогов, изменивших мир». Прежде всего эта книга о любви. О любви к себе, своему телу, всему, […]

Read more

«Transcend: 9 шагов на пути к вечной жизни»

Transcend_small book-1

Есть такие книги, после прочтения которых ты бежишь покупать еще несколько экземпляров для самых дорогих тебе людей. «Transcend: Девять шагов на пути к вечной жизни» одна из таких книг. Первое англоязычное издание «Transcend: Nine Steps to Living Well Forever» вышло в декабре 2010 года и с тех пор входит в топ книг по физиологии на Amazon.com. В августе 2015 года издательство […]

Read more

Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин.

ЧР_ДМ

В настоящее время очень много внимания уделяется здоровому образу жизни, питанию, эмоциональному здоровью, духовному развитию женщины, но мало кто из женщин обладает достаточными знаниями в вопросах гинекологии. Печально но факт — несмотря на доступность и достаточный объём информации, женщины всё ещё остаются неграмотными в вопросах здоровья половой системы. В книге «Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин» опытный врач-гинеколог Дмитрий Лубнин очень доступно […]

Read more

Колин Кэмпбелл. Китайское исследование.

Chinares

Эта книга перевернула взгляды многих людей на здоровое питание. Своё название книга получила в честь одного из самых масштабных исследований, проводившихся в Китае, — исследование уровня смертности от 12 различных видов рака в более чем 65 округах Китая, охватывающее 96% местных жителей. Однако в «Китайском исследовании» приведены результаты и других, не менее убедительных исследований о взаимосвязи питания и возникновения различных дегенеративных заболеваний. Эффект от прочтения, можно сравнить с эффектом от […]

Read more

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании.

Mify_o_ede_naturfit

Относительно недавно одно из моих любимейших издательств Манн, Иванов и Фербер выпустили новую книгу о питании — «Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании.» Автор книги Колин Кэмпбелл. Колин Кэмпбелл — великолепный ученый, крупнейший мировой специалист по биохимии. Более 40 лет он исследовал  взаимосвязь между питанием и здоровьем во всем мире. Его книга «Китайское исследование» перевернула взгляды миллионов людей на правильное питание и его взаимосвязь […]

Read more

Леннарт Нильссон. Рождение человека.

Nelsson_naturfit_cower

В детстве у меня была замечательная книга о рождении человека, о том, из чего он состоит и как с этим жить. В книге были потрясающие фото, созданные Леннартом Нильссоном. Это не просто фото — это огромный мир, это космос, вселенная. Эти фотографии никого не могут оставить равнодушным. Леннарт Нильссон родился в 1922 году в Швеции в городе Стренгнесе. Свою карьеру […]

Read more

Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом.

byuti-mify

Совсем недавно издательство Альпина Паблишер выпустила книгу Яны Зубцовой и Тийны Орасмяэ-Медер «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом.» Яна Зубцова — известный журналист. Была директором отдела «Красота» в журналах Harper’s Bazaar и Allure. С 2010 г. ведет с другим бьюти-журналистом, Юлией Гребенкиной, блог www.beautyinsider.ru Тийна Орасмяэ-Медер — врач-косметолог, создатель марки профессиональной косметики Meder Beauty […]

Read more